Preguntas y respuestas

Aproximadamente 1 de cada 4 miños o adolescentes desarrollará un trastorno de salud mental asociado a la enfermedad médica. Una enfermedad crónica supone un reto importante para el niño o adolescente que la padece.

Las personas del entorno del niño o del adolescente son los principales observadores y conocedores de su estado. Las primeras señales de alarma que nos pueden hacer sospechar que nuestro hijo o hija tiene una depresión son:

Los síntomas de la depresión pueden variar de un niño a otro, según la edad, el desarrollo cognitivo y emocional y la capacidad verbal de expresar emociones y sentimientos. Los síntomas más frecuentes son:

Cualquier persona de cualquier edad puede tener una depresión, también los niños. Se considera que un 2% de la población infantil puede estar afectada por este trastorno.

El ejercicio físico regular puede aliviar a las personas con cuadros depresivos o con problemas de ansiedad porque libera endorfinas que generan bienestar y también libera la mente de preocupaciones y permite salir del ciclo de pe

La insatisfacción corporal o la motivación por adoptar una dieta más saludable son dos de las principales razones para incurrir en la restricción alimentaria o en un cambio de dieta, como puede ser la vegetariana o la vegana.