Preguntas y respuestas

Si crees que puedes tener una depresión postparto, algunas de las recomendaciones son:

En el caso de la depresión posparto, y de forma específica, encontramos sentimientos de culpa por no ser la madre que esperaban ser, llanto incontrolable, dudas sobre la capacidad para poder cuidar adecuadamente d

Es importante no confundir la tristeza o la ansiedad con la depresión. Las variaciones habituales del estado de ánimo y las respuestas emocionales a los problemas cotidianos son normales.

Velar por nuestro propio bienestar mental es muy importante para nosotros mismos y las personas que nos rodean. Es por ello que debemos prestarle la atención necesaria y buscar ayuda profesional si se precisa. Algunas recomendaciones son:

Hay diversos factores que nos pueden indicar que se está sufriendo una depresión.

Los trastornos depresivos son más habituales entre las mujeres y en personas  de entre 18 y 44 años, solteras o separadas. Entre los factores de riesgo, debemos destacar: