www.som360.org/es

Ansiedad

Últimos contenidos publicados

Consejos para una desescalada eficaz en salud mental

El webinar de los QualityRights de la OMS aborda casos prácticos

8 ’

2

Buenas prácticas

Depresión y verano

¿Cómo puede afectar el verano a las personas con depresión?

Cómo afrontar el cambio de rutinas y hábitos

5 ’

5

Verano

Dependència emocional

¿Hay personas que tienen más riesgo de tener dependencia emocional?

Según indican algunos estudios clínicos, los antecedentes sociofamiliares de las personas con dependencia emocional podrían actuar como factores de vulnerabilidad, si han podido o pueden estar sufriendo malt

Señales de alarma

¿Cómo podemos detectar la psicosis en una persona con discapacidad intelectual?

Las personas con una discapacidad intelectual leve/moderada presentan señales de alarma muy similares a las personas con funcionamiento intelectual normal, si bien pueden ser más complejas de identificar debido

Pautas

¿Qué puedo hacer para mejorar mi estado de ánimo?

Además de buscar ayuda de un profesional, hay otras cosas que se pueden hacer para mejorar el estado de ánimo. Algunas de las pautas preventivas que funcionan son:

Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo

4 ’

1

Pautas

Crisis de ansiedad

Crisis de ansiedad: causas, síntomas y cómo actuar ante ellas

Principales dudas y recomendaciones para prevenirlas y afrontarlas

11 ’

11

Pautas y recomendaciones

ansiedad adolescente

Afrontar la ansiedad: ¿qué pueden hacer las familias?

Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes

5 ’

33

Ansiedad

El ejercicio físico como aliado para combatir la depresión

La marcha nórdica es uno de los deportes más beneficiosos para la salud mental y física

5 ’

25

Trastornos depresivos

Sobrellevar la Navidad durante el tratamiento del TCA

Pautas para familiares, amistades y parejas

5 ’

20

Consejos para acompañar

Entrevista

«Intentar caber en unos estándares que no contemplan la diversidad es muy cruel»

Sara Fernández

Autora teatral y actriz

Cómo evitar obsesionarse por tener un cuerpo musculoso

El deseo obsesivo de estar musculado puede llevar al desarrollo de un trastorno

5 ’

46

Vigorexia

Cuando comer sano se convierte en una obsesión

¿Cómo afecta la ortorexia a la salud física i emocional?

8 ’

35

Trastorno de la conducta alimentaria