www.som360.org/ca

Mirades

  1. Inici
  2. Mirades
Búsqueda de información en internet

Consells bàsics per obtenir bona informació sobre salut mental a Internet

Internet s’ha convertit en la principal font d’informació sobre salut, però, com podem saber si el contingut que trobem a la xarxa és fiable? Et donem les claus per fer un bon ús de la xarxa de xarxes.
3 ’
33
gestión bienestar emocional

Pautes per normalitzar la salut mental en l’entorn laboral

Invertir en el benestar dels treballadors és rendible
4 ’
27
estrés covid

Com gestionar l’estrès durant la pandèmia de la COVID-19?

Els aspectes bàsics que has de tenir en compte per gestionar l’estrès
3 ’
39

La salut mental en xifres

1 ’
31

Els GAM: Grups d’Ajuda Mútua

Moltes persones amb problemes de salut mental situen la relació i el suport mutu entre iguals entre les millors ajudes que han rebut en el seu procés de recuperació. Què són els GAM?
4 ’
32

La necessitat de visibilitzar la salut mental continua vigent

Diferents veus del sector assistencial, de l’activisme en salut mental i del món de la comunicació comparteixen les seves reflexions sobre la necessitat de conscienciar en matèria de salut mental.
2 ’
39
Dia Europeo de la Depresión

Conceptes clau de la depressió

Més de 300 milions de persones al món pateixen depressió i es preveu que aquesta serà la principal causa de discapacitat l’any 2030. Es pot tractar i es pot superar.
4 ’
38
Trastorns depressius

Educar els nens i les nenes en el benestar emocional

Consells pràctics perquè els més petits desenvolupin la seva intel·ligència emocional.
4 ’
23

No es pot viure només d’un bon propòsit

L’estrès laboral afecta directament la nostra salut física i mental. Organitzacions i treballadors han de col·laborar per garantir el seu benestar emocional.
4 ’
35