www.som360.org/ca

Emocions

relajacion
Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3
30
Tècniques de relaxació
Noia respirant profundament
Senyals d’alarma i consells per reduir-lo
5
40
Psicosi
Vacaciones
10 consells clau per impulsar el nostre benestar
5
23
Benestar emocional
Dr. Wolfgang Rutz
Entrevista

Dr. Wolfgang Rutz

Professor de psiquiatria social. Assessor sènior en Salut Mental Pública.
Coburg University
duelo por pérdida por suicidio
El dol que comporta una pèrdua per suïcidi, encara invisibilitzada socialment i associada a l’estigma i a nombrosos mites, és un viatge difícil per a les persones que el viuen.
4
37
Prevenció del suïcidi
Una combinació d'elements organitzacionals i personals
8
0
Benestar emocional
mindfulness aula
Com iniciar a l’alumnat adolescent en aquesta pràctica
7
1
Benestar emocional
estado de flow
Quina és la seva relació amb l’autoeficàcia i la motivació
5
7
Claus de l'autoeficàcia