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Emociones

Uso saludable de las pantallas

El impacto del abuso de las pantallas

¿Cómo ha influido la pandemia en el uso de la tecnología?
Chica con auriculares mirando por la ventana

¿Estoy preparado para dejar de autolesionarme?

Una propuesta para pensar en las consecuencias a corto y largo plazo
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3
Autolesiones
Niño con TDAH

Comprender a los niños que tienen TDAH

¿Por qué se comportan así y cómo podemos ayudarles?
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Pautas para familias

Trauma psicológico y trastorno psicótico: ¿existe una asociación entre ellos?

Una experiencia traumática durante la infancia triplica el riesgo de tener un trastorno de salud mental en la edad adulta  
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Factores de riesgo
Chico practicando mindfulness

Cómo el mindfulness puede ayudar a gestionar los síntomas del TOC

Aplicaciones prácticas para personas con trastorno obsesivo-compulsivo y familias
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Trastorno obsesivo compulsivo
Autoexigencia y TCA

Cuando la autoexigencia se convierte en un problema

La presión interna por conseguir la perfección en las personas con un trastorno alimentario
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TCA
Vejez

Envejecimiento activo

Claves para una vejez con mejor salud mental
Personas realizando una actividad grupal al aire libre

Ideas para evitar la soledad no deseada

Dentro y fuera de las organizaciones
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1
Bienestar emocional