Para saberlo, debemos fijarnos en las consecuencias derivadas del uso de las tecnologías y, según esto, podemos hacer la siguiente clasificación. 

• Uso problemático en relación a los demás: realización de actos perjudiciales para otras personas (ciberbullying, sexting...).
• Sobreutilización: el consumo de las TIC se asocia a algunas consecuencias principalmente escolares, relacionales y familiares. Sin embargo, el adolescente mantiene el ajuste en el funcionamiento diario.
• Uso patológico (adicción o dependencia): el uso pasa a ser prioritario y tiene consecuencias graves para el sujeto y su entorno. A veces se asocia a otros problemas de salud mental.