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Recuperación
¿Cómo puedo saber que me estoy recuperando de la anorexia?
La recuperación de la anorexia es un proceso personal y no lineal que abarca cambios físicos, psicológicos y sociales, y que requiere tiempo, apoyo y la aceptación de que las recaídas pueden ocurrir. Algunas señales de recuperación incluyen:
- El mantenimiento de un peso saludable.
- La estabilización de hábitos alimentarios.
- El aumento de energía.
- La mejora del estado de ánimo.
- La mejora de las relaciones interpersonales.
- La mejora de la concentración.
- La aceptación de la propia imagen.
La recuperación no solo es regresar a un estado de salud física, sino también liberarse de pensamientos obsesivos y recuperar la capacidad de disfrutar de la vida. Es esencial la ayuda profesional y el apoyo familiar para superar el trastorno y reconstruir una vida plena.
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Trastorno de la conducta alimentaria
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