Hay diversos factores que nos pueden indicar que se está sufriendo una depresión. Son señales que nos pueden ayudar a diferenciarla de otros estados anímicos comunes y ayudarnos a tomar la decisión de pedir ayuda a nuestro centro de salud de referencia.

Los síntomas de depresión incluyen:

• Tristeza inusual y persistente. Tendencia al llanto.
• Pensamiento enlentecido.
• Déficits de atención, memoria y concentración.
• Pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta y tendencia a encamarse.
• Incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.
• Cansancio excesivo.
• Cambios en el apetito (comer más o menos de lo habitual).
• Cambios en los patrones de sueño (dormir más o menos de lo normal).
• Ansiedad.
• Sentimientos de culpa y minusvalía.
• Desesperanza.
• Inhibición psicomotriz.
• Pensamientos de muerte o intentos de suicidio.