Alimentación

Un ataque o crisis de ansiedad sucede cuando se experimenta de forma súbita y muy intensa una sensación de miedo y angustia incontrolable y viene acompañada de diversos síntomas físicos intensos. Se estima que hasta un 20% de la población lo ha tenido o puede tener en algún momento de su vida. Es un momento en que la persona incluso puede llegar a temer por su vida debido a la intensidad de los síntomas. En esta pregunta al experto pretendemos responder a las grandes dudas sobre la crisis de ansiedad: ¿qué es?, ¿cómo podemos ayudar?, ¿cómo se trata?, ¿se puede evitar?

Las personas con trastorno bipolar viven fluctuaciones en su estado de ánimo. Muchas personas llevan una vida normalizada, pero, a veces, tras períodos de estabilidad, aparecen las recaídas hacia un estado de euforia o un estado depresivo. Es muy importante seguir algunas recomendaciones para prevenir las recaídas, a la vez que identificar las señales que nos pueden estar indicando un desajuste. En esta sesión queremos resolver las principales dudas sobre cómo detectar si se está teniendo una recaída y cómo gestionarla ¡Envíanos tus preguntas!