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Resiliencia

Entrevista

«Hemos pasado de adolescentes enfrentados al mundo a adolescentes asustados ante el mundo»

Joaquim Puntí Vidal

Psicólogo clínico. Jefe de sección de Tratamiento psicológico infantojuvenil y Hospital de Día de salud mental de adolescentes

Consorci Corporació Sanitaria Parc Taulí de Sabadell

El perdón: liberarnos de la carga del resentimiento

Pautas para ayudarnos en el proceso de perdonar

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Bienestar emocional

Mindfulness y meditación

Cómo incorporar el mindfulness en el aula

Entrenar la atención plena es beneficioso para el bienestar del alumnado y los docentes

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Fomentar la resiliencia escolar

Testimonio

«No hubiera imaginado nunca que me esperaba un futuro maravilloso»

Elena Jacinto

Persona con TLP superviviente de intento de suicidio

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Resiliencia

Fridays for Future Berlin 2018. Jörg Farys

Tengo ansiedad por el cambio climático, ¿qué hago?

Cuando la preocupación por la crisis climática nos genera malestar

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Ecoansiedad

No estic bé. Què faig

No estoy bien. ¿Qué puedo hacer?

Gestionar momentos difíciles en la adolescencia

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Bienestar emocional

Enric Garrigues

Testimonio

«Cuando dormía era el único rato que no sufría»

Enric Garrigues Talavera

Persona con experiencia en trastornos depresivos y adicciones

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Un ejemplo de recuperación

Ejercicio físico

¿Cuál es el mejor deporte para mí?

Recomendaciones para aumentar nuestra actividad física

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Ejercicio físico