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Resiliencia

Actividad realizada en el CSMIJ Lleida

8 horas con...

Educar para empoderar

Valentí Pallarés Gort

Educador social. Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ) Lleida

Sant Joan de Déu Terres de Lleida

Roser Gimeno Duaso

Educadora social. Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ) Lleida.

Sant Joan de Déu Terres de Lleida

Entrevista

«Hemos pasado de adolescentes enfrentados al mundo a adolescentes asustados ante el mundo»

Joaquim Puntí Vidal

Psicólogo clínico. Jefe de sección de Tratamiento psicológico infantojuvenil y Hospital de Día de salud mental de adolescentes

Consorci Corporació Sanitaria Parc Taulí de Sabadell

El perdón: liberarnos de la carga del resentimiento

Pautas para ayudarnos en el proceso de perdonar

4 ’

7

Bienestar emocional

Mindfulness y meditación

Cómo incorporar el mindfulness en el aula

Entrenar la atención plena es beneficioso para el bienestar del alumnado y los docentes

7 ’

2

Fomentar la resiliencia escolar

Testimonio

«No hubiera imaginado nunca que me esperaba un futuro maravilloso»

Elena Jacinto

Persona con TLP superviviente de intento de suicidio

4 ’

Resiliencia

Fridays for Future Berlin 2018. Jörg Farys

Tengo ansiedad por el cambio climático, ¿qué hago?

Cuando la preocupación por la crisis climática nos genera malestar

7 ’

2

Ecoansiedad

No estic bé. Què faig

No estoy bien. ¿Qué puedo hacer?

Gestionar momentos difíciles en la adolescencia

5 ’

1

Bienestar emocional

Enric Garrigues

Testimonio

«Cuando dormía era el único rato que no sufría»

Enric Garrigues Talavera

Persona con experiencia en trastornos depresivos y adicciones

5 ’

Un ejemplo de recuperación