www.som360.org/es

Depresión

Ayudar a un amigo que no está bien

¿Cómo puedo ayudar a un amigo que no está bien?

Pautas para apoyar una amistad que tiene problemas de salud mental

6 ’

1

Amistades y salud mental

Equip ADI Sant Joan de Déu

8 horas con...

Atender a las personas con trastornos mentales graves en su entorno

grupos de ayuda mutua

Testimonio

«En el GAM de mujeres es donde he sentido mayor complicidad y solidaridad»

Mónica Civill Quintana

Presidenta

Activament Catalunya Associació

6 ’

Apoyo entre iguales

Club de lectura

Prescribir actividades sociales desde la consulta

Cuando los centros de atención primaria son también centros de salud comunitaria

7 ’

4

Intervención comunitaria

Deporte infantil

Beneficios del deporte en niños y adolescentes

El ejercicio físico introducido desde edades tempranas podría llegar a reducir el riesgo de padecer trastornos mentales a largo plazo

4 ’

44

Ejercicio físico

técnicas relajación

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras

5 ’

36

Trastornos depresivos

psicosis y tca

Psicosis en los trastornos de la conducta alimentaria: síntomas de alarma

Su aparición es rara pero potencialmente grave

11 ’

44

Trastorno de la conducta alimentaria

Ariadna Creus y Àngel García. Banc d'Imatges Infermeres.

Si tienes que cuidar a tu hijo puedes pedir una reducción de jornada remunerada

En casos de enfermedad grave, la madre o el padre puede acogerse a la prestación CUME

3 ’

23

Prestaciones económicas