www.som360.org/ca
  1. Salut Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Adolescència

Adolescència

Prevencion pantallas faros

Com podem prevenir l'addicció a les pantalles?

Es més efectiu actuar, demostrar i donar exemple
6 ’
61
Tecnologies
Beatriz Torres Cecilia
Testimoni

«Vaig haver d’aprendre com ajudar el meu amic»

Beatriz Torres Cecilia

Amiga d'una persona amb TCA
5 ’
L'amistat en els TCA
Nadia López Chapero
Testimoni

«La meva mare i la meva germana han estat un gran suport per a mi»

Nadia López Chapero

Autora del llibre La chica que superó la anorexia
3 ’
Un testimoniatge de superació
tiktok

8 de cada 10 vídeos sobre salut mental a TikTok són falsos

Pautes per identificar informació fiable i segura
5 ’
78
Consells per identificar-los
Paco Lendinez
Testimoni

«Quan deixes de pensar en el perquè i penses en l'ara què, comences a sobreviure»

Paco Lendinez

Pare d'una persona morta per suïcidi
3 ’
Prevenció del suïcidi
Pregunta a l'expert

Com es pot prevenir i detectar la violència masclista

La violència masclista es manifesta de formes diverses i, de vegades, la persona que la pateix no n'és conscient. Quins són els senyals d'alerta? Com puc saber si la meva parella m'està maltractant? Com puc detectar que maltracten una amiga o familiar? Què puc fer? Envia'ns els teus dubtes i preguntes.
Carme Sánchez Martín
Carme Sánchez Martín
Seguir llegint
Sònia Juan Abarca
Sònia Juan Abarca
Seguir llegint
Veure respostes

Els trastorns de la conducta alimentària en persones amb diabetis

La diabulímia: què és, senyals d’alarma i conseqüències per a la persona afectada
8 ’
48
Trastorn de la conducta alimentària
Niña jugando a videojuego

Per què ens enganxem als videojocs?

Els patrons foscos, estratègies que ens fan perdre el control sobre el temps, els diners i la manera de pensar
5 ’
30
Videojocs