www.som360.org/ca

Tractament

Webinar

Recuperació

#JoHoCanvioTot: joves contra l’estigma

Solidaritat SJD presenta la segona edició de #JoHoCanvioTot, una sèrie documental de joves que han decidit parlar per canviar-ho tot.

Els 11 mites més estesos sobre la depressió

Aquest trastorn genera molta confusió tan en les persones que pateixen un quadre depressiu com en les que mai l’han patit

5 ’

Trastorns depressius

Desmuntem 12 mites sobre la salut mental

Hi ha nombrosos mites i falses creences que s’han perpetuat al llarg del temps i que dificulten l’acceptació dels problemes de salut mental. Desmuntar-los contribueix a lluitar contra l’estigma.

5 ’

Personas haciendo ejercicio en una piscina

Els beneficis de fer exercici a l'aigua en les persones amb trastorn de salut mental

El projecte Thalassa, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, conclou que l’aiguagim millora aspectes com l’autoestima i els nivells d’ansietat i depressió

5 ’

Exercici físic