www.som360.org/ca
Laboral

Com podem gestionar la frustració en l'àmbit laboral?

Analitzant què és el que porta a la frustració i determinant si depèn de tu i pots canviar-ho perquè vagi disminuint. I intentant que no repercuteixi en la feina, intentant compartimentar.

 

Trastorn de dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH)
Trastorn de dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH)