www.som360.org/ca

Preguntes i respostes

Comunicació

Quan som davant de persones que tenen un trastorn de la conducta alimentària (TCA), i que estan en fase de recuperació, hi ha comentaris que poden tenir un gran impacte.

TCA

Evitar-los és difícil tenint en compte que no són cercats sinó generats pel propi trastorn. Realitzar teràpia psicològica és el que et permetrà superar aquests pensaments recurrents, però, mentre arribes a aquesta meta, pots inten

Relación con la pareja

El TCA sovint dificulta tant l’inici com el manteniment d’una relació de parella.

Compartir pis

La nostra habitació ha de ser la nostra «zona segura» a la qual acudir en els moments en què necessitem estar sols o quan estiguem més cansats. Alguns consells per a la teva habitació:

Autolesions

És clau entendre quin és el motiu o quina funció té l'autolesió en la persona amb TEA. Cada cas és diferent. Hi ha persones amb autisme que s'autolesionen per calmar l'ansietat, però en realitat no es volen fer mal.

Exercici físic

Tothom sap que la pràctica esportiva és fonamental per al desenvolupament de les persones. A més de millorar la nostra condició física i emocional, proporciona alhora oci i vida social.