Preguntes i respostes

La prevenció en l'ús de les tecnologies digitals es pot emmarcar dins d'una acció general de promoció de la salut i el benestar.

L'inici de l'ESO pot ser un bon moment. L'important és que tingui un acompanyament progressiu en el seu ús. Per exemple, està bé que abans pugui utilitzar dispositius familiars guiat per la persona adulta.

Si detectem senyals que ens alertin d'una possible addicció a les pantalles, hem de dirigir-nos al pediatre o metge de capçalera per fer-ne la consulta i que pugui derivar-lo, si ho veu indicat, a serveis més especialitzats.

Hem d'entendre que moltes vegades les causes i les conseqüències del mal ús de les tecnologies poden coincidir. Entre aquestes causes/repercussions, podem destacar: 

No només es poden tractar, sinó que s'han de tractar, ja que les addiccions afecten totes les àrees importants de la persona (familiar, social, econòmica, laboral i acadèmica), i impedeixen el seu desenvolupament personal.

Per mantenir l'atenció i fer que enganxin, els dissenyadors de videojocs utilitzen sovint tècniques que exploten la vulnerabilitat psicològica, com els anomenats patrons foscos o dark patterns. Per definició, un patró fosc de joc és un el