Preguntas y respuestas

La prevención en el uso de las tecnologías digitales se puede enmarcar dentro de una acción general de promoción de la salud y el bienestar.

El inicio de la ESO puede ser un buen momento. Lo importante es que tenga un acompañamiento progresivo en su uso. Por ejemplo, está bien que antes pueda utilizar dispositivos familiares guiado por la persona adulta.

Si detectamos señales que nos alerten de una posible adicción a las pantallas, debemos dirigirnos al pediatra o médico de cabecera para hacer la consulta y que pueda derivarlo, si lo ve indicado, a servicios más especializados.

Debemos entender que muchas veces las causas y las consecuencias del mal uso de las tecnologías pueden coincidir. Entre estas causas/repercusiones, podemos destacar: 

No solo se pueden tratar,  sino que se deben tratar, ya que las adicciones afectan a todas las áreas importantes de la persona (familiar, social, económica, laboral y académica),  impidiendo un correcto desarrollo personal.

Para mantener la atención y el enganche, los diseñadores de videojuegos utilizan a menudo técnicas que explotan la vulnerabilidad psicológica, como los llamados patrones oscuros o Dark Patterns.