www.som360.org/ca

Salut física

Niña jugando a videojuego

Per què ens enganxem als videojocs?

Els patrons foscos, estratègies que ens fan perdre el control sobre el temps, els diners i la manera de pensar

5 ’

30

Videojocs

barometro jovenes

Vuit de cada deu joves han experimentat símptomes de malestar emocional durant el darrer any

Els joves perceben que la seva salut física i mental és pitjor que fa cinc anys

3 ’

24

Joventut

Suicidio personas mayores

Factors de risc i de protecció del suïcidi en persones grans

Davant de quines situacions cal estar alerta i com podem ajudar-les

6 ’

34

Prevenció del suïcidi

Mindfulness y meditación

Com incorporar el mindfulness a l'aula

Entrenar l'atenció plena és beneficiós per al benestar de l'alumnat i dels docents

7 ’

2

Fomentar la resiliència escolar

Ayudar a un amigo que no está bien

Com puc ajudar un amic que no està bé?

Pautes per donar suport a una amistat quan té problemes de salut mental

6 ’

1

Amistat i salut mental

María José Rodas testimonio

Testimoni

«Jo ara dic qui soc i què m'ha passat»

María José Rodas Ortuño

Activista en salut mental

TrebolMente

3 ’

Trastorn depressiu i addicció

Prevención suicidio

Prevenir la conducta suïcida en persones amb autisme

Com es pot augmentar el desig vital i reduir la desesperança?

17 ’

56

Factors de risc i de protecció

Soledat i depressió

Els condicionants socials de la depressió

Impacte de l’estatus socioeconòmic, la soledat i el suport social en la salut mental

7 ’

39

Soledat i depressió