www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Emocions

Emocions

Escriu-nos un correu

Tens algun dubte sobre els TCA?

Us convidem a enviar-nos els vostres dubtes sobre els trastorns de la conducta alimentària al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció Resolem els teus dubtes.
Eduard Serrano Troncoso
Dr. Eduard Serrano Troncoso
Seguir llegint
Jordi Mitjà
Jordi Mitjà Costa
Seguir llegint
Fes la teva pregunta
libroterapia

Llibreteràpia i salut mental

El poder dels llibres i la seva lectura per a millorar el benestar emocional
5 ’
30
Art
Maite Peñarrubia María
Entrevista

«És probable que moltes persones que es troben malament no estiguin demanant ajuda per la dificultat d’accedir al seu metge de família»

Maite Peñarrubia María

Metgessa de família i comunitària. ABS Bartomeu Fabrés Anglada
Institut Català de la Salut (ICS)
Fotografía: Niu d'Imatges de la joventut

Pautes per la pràctica de mindfulness a l’aula

L'entrenament de l’atenció plena en el context educatiu
9 ’
1
Eines per a docents
películas sobre suicidio

Pel·lícules que parlen del suïcidi

Selecció de títols que ajuden a comprendre la conducta suïcida i el seu impacte
23 ’
2
Prevenció del suïcidi

El mindfulness realment funciona?

Milers d'estudis científics avalen els seus efectes sobre el benestar mental, emocional i físic
6 ’
3
Benestar emocional
Escucha empática

Pautes per practicar l'escolta empàtica

És una habilitat que podem practicar i millorar
4 ’
6
Comunicació
Autoimagen cancer

El paper de l’autoimatge en la recuperació de les persones amb càncer

Els canvis en la imatge corporal poden tenir un fort impacte psicològic
4 ’
5
Autoestima