www.som360.org/ca

Emocions

Vacances en familia

Vacances en família, un temps per gaudir i enfortir relacions

Reptes i oportunitats de les vacances d'estiu amb els nostres fills i filles adolescents

4 ’

6

Estiu

Distorsiones cognitivas

Les distorsions cognitives en els trastorns de la conducta alimentària

Estratègies per canviar els pensaments erronis més habituals

11 ’

19

Pensaments TCA

Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Com ens afecta la pressió de les xarxes socials al benestar emocional

Adoptar una postura crítica amb els continguts i evitar comparar-nos ens ajuda a fer front a la pressió

6 ’

5

Benestar emocional i xarxes socials

Testimoni

«Ser mare em va ajudar a sortir del pou on era»

Jorgina Campo Huélamo

Persona amb experiència en TCA

9 ’

Una vida amb TCA

Testimoni

«Porto més de vint anys esforçant-me per no deixar-me vèncer»

Pedro Guevara

Escriptor. Persona amb experiència en trastorn depressiu.

4 ’

Viure amb depressió

Madre hablando con hija

Què puc fer si el meu fill o la meva filla s'autolesiona?

Pautes per a famílies i persones cuidadores

7 ’

3

Consells per a la família

Identidad de género TEA

Identitat de gènere en les personas amb TEA

Consells per afavorir una exploració lliure del gènere en la infància i l'adolescència

5 ’

38

Trastorn de l'espectre de l'autisme (TEA)

Jaume Vidal Forns

Testimoni

«Som una comunitat i ens hem d’ajudar»

Jaume Vidal Forns

President de l'Associació Salut Mental Baix Llobregat

Associació Salut Mental Baix Llobregat

4 ’

Psicosi