www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Ansietat

Ansietat

Últims continguts publicats

Maitz Catimo
Testimoni

De la cerca de respostes, a la connexió amb mi mateixa

Maitz Catimo

Persona amb experiència pròpia en salut mental
7 ’
Piscosi

L'ansietat en les persones amb autisme

Per què i quan es manifesta i estratègies per manejar-la
10 ’
3
Pautes i estratègies

Temes relacionats

Habilitats socials Drets Benestar laboral Suport entre iguals Dona Recuperació Estigma per salut mental Vellesa Adolescència Infància Debut Detecció precoç Bones pràctiques Autoimatge
Sensorialitat

Com poden afectar els petards a les persones amb autisme i com minimitzar-ne l'impacte?

Els petards poden afectar significativament les persones amb autisme a causa de la seva alta sensibilitat als estímuls sensorials, convertint algunes festivitats o revetlles en un malson per a elles.

Llegeix més
Tractament

Per a què serveix la teràpia cognitiva conductual en adults amb autisme?

La terapia cognitiva conductual és una intervenció psicològica que es basa en la premissa que  els pensaments, les emocions i les conductes estan interrelacionades.

Llegeix més
Exercici físic

L'exercici físic pot ajudar a prevenir la depressió i l'ansietat?

L'activitat física o practicar un esport ens ajuda a millorar el nostre estat d'ànim i l'autoestima. L'activitat física també preveu estats d'ansietat i depressió a curt i llarg termini.

Llegeix més
Abordar ansiedad en el aula

Abordar l’ansietat en l’adolescència des dels centres educatius

Què poden fer els centres educatius per ajudar a manejar o reduir l’ansietat quan hi ha malestar emocional
8 ’
1
Gestió emocional
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
3
Pautes
salud mental universidad

La meitat de l’alumnat universitari a Espanya presenta símptomes de depressió, ansietat o insomni

La pressió dels factors econòmics relacionats amb els estudis incrementa el malestar emocional
4 ’
0
La salut mental del jovent
Christos Lionis
Entrevista

«L'actual prevalença de la depressió i l'ansietat representa una crida a l'acció urgent»

Dr. Christos Lionis

Director del Departament de Medicina Familiar i Social de la Universitat de Creta. President del Grup de Treball de Salut Mental
Organització Mundial de Metges de Família (WONCA)
vuelta al cole

El teu fill sent ansietat davant la tornada a l'escola?

Pautes bàsiques per acompanyar-los en aquest inici escolar
3 ’
30
Ansietat
Ansiedad adolescentes

Factors de risc de l'ansietat a l'adolescència

Hi ha trets comuns que augmenten la probabilitat que aparegui un trastorn d'ansietat
5 ’
35
Ansietat
Señales alarma ansiedad adolescente

Com detectem l’ansietat en adolescents?

Senyals d’alerta dels trastorns d’ansietat
6 ’
31
Trastorns d'ansietat

L’ansietat en la infància i l’adolescència

Com diferenciar l’ansietat normal de la patològica
7 ’
25
Ansietat