www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Ansietat

Ansietat

Tdah adulto
Testimoni

«En saber que tenia TDAH, he hagut de reaprendre moltes coses»

Ana Gómez Salcedo

Mestra experta en TDAH i adulta afectada. Sòcia fundadora de l'associació AMATDAH
Asociación Madrileña de Adultos con TDAH (AMATDAH)
2 ’
Trastorn de dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH)

Més enllà del diagnòstic

Recuperar la teràpia centrada en la subjectivitat, els vincles i la resiliència
4 ’
39
Afrontar un examen

Afrontar els exàmens quan tens TDAH

Consells a l'hora d'estudiar i fer les proves
5 ’
1
Estudis
Qué te aporta hacer deporte

Què t’aporta fer esport?

L’activitat física com a font de benestar
4 ’
1
Benestar emocional
Deporte infantil

Beneficis de l’esport en infants i adolescents

L’exercici físic introduït des d’edats primerenques podria arribar a reduir el risc de patir trastorns mentals a llarg termini
4 ’
44
Exercici físic

Psicosi en els trastorns de la conducta alimentària: símptomes d’alarma

La seva aparició és rara però potencialment greu
11 ’
44
Trastorn de la conducta alimentària
Recuperació

#JoHoCanvioTot: joves contra l’estigma

Solidaritat SJD presenta la segona edició de #JoHoCanvioTot, una sèrie documental de joves que han decidit parlar per canviar-ho tot.
kokolokos

Els Kokolokos, una iniciativa dels usuaris de salut mental

Aquesta activitat serveix per valorar el treball en grup, la participació col·laborativa i les habilitats socials.
2 ’
32
Teràpies expressives i creatives