www.som360.org/ca

Depressió

Beneficis de l’esport en infants i adolescents

L’exercici físic introduït des d’edats primerenques podria arribar a reduir el risc de patir trastorns mentals a llarg termini

4 ’

Exercici físic

Tècniques de relaxació com a abordatge terapèutic per a l’ansietat

La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres

5 ’

Trastorns depressius

Psicosi en els trastorns de la conducta alimentària: símptomes d’alarma

La seva aparició és rara però potencialment greu

11 ’

Trastorn de la conducta alimentària

Ariadna Creus i Àngel García. Banc d'Imatges Infermeres.

Si has de tenir cura del teu fill pots demanar una reducció de jornada remunerada

En casos de malaltia greu, el pare o la mare pot acollir-se a la prestació CUME

3 ’

Prestacions econòmiques

Els Kokolokos, una iniciativa dels usuaris de salut mental

Aquesta activitat serveix per valorar el treball en grup, la participació col·laborativa i les habilitats socials.

2 ’

Teràpies expressives i creatives

Pregunta a l'expert

Els reptes de convertir-se en una persona adulta amb un TDAH

El moment en el qual una persona afectada per un trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH) passa a ser adulta és crític per les noves situacions vitals que ha d’afrontar. Es tracta d’una època vital en la qual el trastorn pot interferir en les relacions interpersonals, que són més complexes, en la vida laboral i educativa, i en les responsabilitats pròpies de la vida adulta. Gestionar la frustració, la impulsivitat o la desorganització poden ser claus per assumir els objectius vitals que aquestes persones es fixen al deixar enrere l’adolescència. En aquesta sessió volem resoldre els principals dubtes sobre el pas de l’adolescència a l’adultesa en persones amb TDAH. Envia’ns les teves preguntes!