www.som360.org/es

Amistades

Testimoni psicosi

Testimonio

«He tenido que construir una nueva versión de mí misma»

Alicia

Persona con experiencia propia en psicosis

6 ’

Psicosis

Ayudar persona con TEPT

Conviviendo con el trauma

Cómo ayudar a una persona cercana con trastorno de estrés postraumático

7 ’

39

Trastorno estrés postraumático

Pregunta al Experto

Relaciones interpersonales y TLP

Una de las principales dificultades de las personas con un trastorno límite de la personalidad (TLP) son las relaciones con los demás. Suelen desarrollar relaciones inseguras e inestables que pueden llevar a situaciones muy intensas. Gestionar sus cambios emocionales y cómo afectan a las relaciones interpersonales es todo un reto para las personas con TLP y su círculo más cercano. En esta sesión queremos dar respuesta a las dudas que podáis tener sobre esta cuestión. ¡Envíanos tus preguntas!

Iolanda Ferreres Sebastià

Iolanda Ferreres Sebastià

Christian Cunyat Lochte

Christian Cunyat Lochte

Miedos recuperacion tca

Miedos que afloran en el proceso de recuperación de un TCA

Te facilitamos pautas para gestionar tus principales preocupaciones

21 ’

15

Trastornos alimentarios

Prevenir la depresión

¿Qué podemos hacer para prevenir la depresión y las recaídas?

Recomendaciones para mejorar el estado de ánimo y combatir la apatía

9 ’

4

Prevención

Aprendizajes tca

12 aprendizajes de personas con TCA de larga evolución

Dudas y miedos a superar cuando el trastorno dura años

10 ’

42

Recuperación

Familia en bicicleta

Desconecta de las pantallas en verano

Ideas para disfrutar de las vacaciones reduciendo el uso de los móviles, las tabletas y los ordenadores

3 ’

2

Verano y pantallas

Ingredientes resiliencia

Los ingredientes para fomentar tu resiliencia

Habilidades que pueden ayudarte a superar los momentos difíciles

6 ’

0

Gestión emocional