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Amistades

Pregunta a la Experta

Qué hacer si me siento solo

La soledad no deseada acostumbra a presentarse en momentos de transiciones vitales importantes, como lo es la juventud. Según el último estudio de la Cruz Roja de Cataluña, un 80% de las personas entre 18 y 29 años encuestadas se siente sola. En esta sesión queremos revisar las herramientas y habilidades sociales contra la soledad que pueden utilizar los jóvenes, cómo romper el estigma que le acompaña y que acaba siendo una barrera para pedir ayuda, y qué puede hacer su entorno inmediato para romper con esta la soledad. ¡Envíanos tu pregunta!
Berta Espona Barcons
Berta Espona Barcons
Rosa Miras
Testimonio

Rosa Miras Pujol

Superviviente de intento de suicidio
4
Prevención del suicidio
Universidad
Cara a cara

Dra. Ana Barajas Velez

Profesora lectora (SHP, Serra Húnter Programme) del departamento de Psicología Clínica y de la Salud de la Facultad de Psicología
Universitat Autònoma de Barcelona

Juno Marín Moya

Persona con TEA. Estudiante de Asia Oriental
Universitat Autònoma de Barcelona
Uso saludable de las pantallas
¿Cómo ha influido la pandemia en el uso de la tecnología?
Amaia Hervás
Entrevista

Dra. Amaia Hervás Zúñiga

Psiquiatra. Jefa del Servicio de Salud Mental Infantil y juvenil
Hospital Universitario Mútua Terrassa
Qué te aporta hacer deporte
La actividad física como fuente de bienestar
4
1
Bienestar emocional
Madre e hija
Testimonio

Mireia Hernández Oliva

Madre con experiencia en conducta autolesiva
1
Autolesiones
Noia que s'autolesiona
Testimonio

Clàudia

Chica con experiencia en conducta autolesiva
3
Conducta autolesiva