www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Lleure

Lleure

Francesc de Diego Fuertes
Testimoni

«L'art és una de les principals motivacions en la meva vida»

Francesc de Diego Fuertes

Artista gràfic
1 ’
Art
Qué te aporta hacer deporte

Què t’aporta fer esport?

L’activitat física com a font de benestar
4 ’
1
Benestar emocional
Estrategias depresión
Cara a cara

Què ens pot ajudar a sentir-nos més bé quan tenim depressió?

Daniel Vidal Soler

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente
Juegos de apuestas online

Els jocs d’apostes online en adolescents i joves

Una forma d’oci acceptada que comporta un gran risc
6 ’
1
Ús de pantalles
Adicción videojuegos
Testimoni

«Si no jugava, no sabia què fer»

Marc

Persona amb un trastorn d'addicció per videojocs
4 ’
Trastorn d'addicció per videojocs
vigorexia

Com evitar obsessionar-se per tenir un cos musculós

El desig obsessiu d’estar musculat pot dur al desenvolupament d’un trastorn
5 ’
40
Complex d'Adonis

Els infants i adolescents se senten cada vegada més sols

Pautes d'acompanyament per a professionals que ajuden a millorar el sentiment de soledat dels joves
5 ’
28
Soletat
Gestión del tiempo

Aplicacions per ajudar les persones amb TEA a gestionar el temps

Permeten organitzar les activitats diàries a través d’agendes molt visuals
7 ’
31
Com viure amb…