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Ansiedad

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Estrés sensorial
Reacciones externas e internas ante la sobrecarga de estímulos y las situaciones de estrés
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Autismo
Regulación sensorial
Cara a cara

Rocío

Persona con autismo

Antonio

Persona con autismo
Dependència emocional

Según indican algunos estudios clínicos, los antecedentes sociofamiliares de las personas con dependencia emocional podrían actuar como factores de vulnerabilidad, si han podido o pueden estar sufriendo maltrato emocional

Señales de alarma

Las personas con una discapacidad intelectual leve/moderada presentan señales de alarma muy similares a las personas con funcionamiento intelectual normal, si bien pueden ser más complejas de identificar debido a las dificultades

Pautas

Además de buscar ayuda de un profesional, hay otras cosas que se pueden hacer para mejorar el estado de ánimo. Algunas de las pautas preventivas que funcionan son:

Gestión de la ansiedad
Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
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Pautas
Crisis de ansiedad
Principales dudas y recomendaciones para prevenirlas y afrontarlas
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Pautas y recomendaciones
meditacion
El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento
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Meditación
vuelta al cole
Pautas básicas para acompañarlos en este inicio escolar
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Ansiedad
Señales alarma ansiedad adolescente
Señales de alerta de los trastornos de ansiedad
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Trastornos de ansiedad
A pesar de ser emociones distintas, a menudo usamos ambos términos como sinónimos
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Ansiedad
Sperantia App
Tras responder a un cuestionario sobre tu estado emocional, podrás recibir orientaciones para sentirte mejor y saber si necesitas ayuda
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Tecnologías
Pregunta al experto

Crisis de ansiedad: qué es y cómo actuar

Un ataque o crisis de ansiedad sucede cuando se experimenta de forma súbita y muy intensa una sensación de miedo y angustia incontrolable y viene acompañada de diversos síntomas físicos intensos. Se estima que hasta un 20% de la población lo ha tenido o puede tener en algún momento de su vida. Es un momento en que la persona incluso puede llegar a temer por su vida debido a la intensidad de los síntomas. En esta pregunta al experto pretendemos responder a las grandes dudas sobre la crisis de ansiedad: ¿qué es?, ¿cómo podemos ayudar?, ¿cómo se trata?, ¿se puede evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola