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Depresión

Últimos contenidos publicados

Personas haciendo ejercicio en una piscina

Los beneficios del ejercicio en el agua para personas con trastorno de salud mental

El proyecto Thalassa, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, concluye que el aquagym mejora aspectos como la autoestima y los niveles de ansiedad y depresión

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Ejercicio físico

Grupo de personas hablando

Hablamos de suicidio desde la experiencia

Diferentes testimonios nos comparten sus vivencias, miedos, estados de ánimo y estrategias de superación en torno a la ideación y la conducta suicida

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En primera persona

Verano

¿Qué puedo hacer para afrontar el verano si tengo depresión?

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Síntomas somáticos

¿Qué son los síntomas somáticos de la depresión?

Los síntomas somáticos en la depresión son las alteraciones y manifestaciones físicas que sentimos en el cuerpo cuando tenemos un episodio depresivo.

Recaída

¿Cuáles son las señales de recaída de la depresión?

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Intervención psicológica

La intervención psicológica en la depresión

Reflexiones sobre cómo ayudar a una persona en un proceso depresivo

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Tratamiento

Depresión y verano

¿Cómo puede afectar el verano a las personas con depresión?

Cómo afrontar el cambio de rutinas y hábitos

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Verano

Boicot personal

¿Por qué me boicoteo cuando veo que mejoro?

Cómo superar el boicot personal en los trastornos depresivos

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Depresión

Madre e hija caminando

Testimonio

«Lo único que puedo hacer es creer en mi hija y caminar a su lado»

Silvia

Madre de una chica con trastorno depresivo

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El amor de una madre

Estrategias depresión

Cara a cara

¿Qué nos puede ayudar a sentirnos mejor cuando tenemos depresión?

Daniel Vidal Soler

Persona con experiencia en trastorno depresivo

TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona con experiencia en trastorno depresivo.

TrebolMente

Frecuencia cardiaca

¿Se puede medir el riesgo de depresión con la frecuencia cardiaca?

El estudio RADAR-MDD revela que la alteración de la frecuencia cardiaca podría ser un biomarcador de la depresión

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Detección de la depresión

Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.

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Vivir con depresión

Apps de salud mental

EvalDepApps, herramienta que evalúa las apps de salud para la gestión de la depresión

Hagamos un análisis detallado de los criterios actuales de evaluación de apps

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Apps de salud mental